Vişneler, küçük boyutlarına rağmen sağlık açısından büyük bir potansiyele sahip meyvelerdir. C vitamini ve A vitamini gibi önemli vitaminlerle birlikte potasyum gibi minerali içerirler. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirirken, A vitamini göz ve cilt sağlığını destekler. Potasyum ise kalp sağlığı ve kas fonksiyonları için gereklidir. Ayrıca vişneler doğal antioksidanlar taşıyarak serbest radikallere karşı koruma sağlarlar. Kısacası, bu küçük meyveler büyük besin değeri sunar.